Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 91,15g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 60,36g.
Frühstück: Помидоры, буррата, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Капустный Салат, Hochland Сыр Творожный, Грибы, Говядина. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Хурма. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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iamSaltik's Gewichtsverlauf
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