Elisha_Lin's Notizen, 31 Okt 22


Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2022:
2421 kcal Fett: 105,88g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 262,44g.   Frühstück: 水煮蛋, 咖啡, 酪梨, 麥當勞 (McDonald's) 乳酪抹醬, 全家 新纖麥土司. Mittagessen: 桂冠 日式清爽柚香和風醬, 全聯 雞里肌肉, 北海道 小粒納豆, 小黃瓜, Costco 蘿蔓, 全聯 甜椒(紅皮), 酪梨. Abendessen: 全聯 豬五花火鍋肉片, 全聯 洋蔥, 韓式泡菜, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 樂天 (Lotte) 樂天卡士達派. mehr...
2184 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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