麥麥啦's Notizen, 31 Okt 22

+燕麥高纖無糖鮮豆漿

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2022:
1752 kcal Fett: 64,42g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 226,74g.   Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 水, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 雞胸肉, 鹽, 蜂蜜芥末醬. Zweites Frühstück: 福伯 特濃咖啡糖. Mittagessen: 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 無糖抹茶粉, 玉米粉, 低筋麵粉, 奶油乳酪, 瑞穗鮮乳 (290毫升), 細砂糖, 無鹽奶油, 雞蛋(整個). Abendbrot: 統一 杏仁茶, 芝麻和風醬 (30克), 玉米粒, 萵苣, 小番茄(葡萄形狀). Abendessen: 全家 原汁雞肉便當. mehr...

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