4.ay 3.hafta bitimi (-2kg) toplamda giden -27kg
|
83 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
671 kcal
|
Fett: 27,01g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 65,16g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Vişne Reçeli, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Domatesler. Mittagessen: Sulu Köfte, Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enigmazeynep's Gewichtsverlauf
|