dewi sulistyowati's Notizen, 31 Okt 22

setelah meniqah, melahirkan, dan tibalah kembali sadar🤣 bb skrg sama kek hamil 9bln ya allah😭🤣 yuk bisa yukkkk♥
57,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2022:
2802 kcal Fett: 105,34g | Eiw: 163,54g | Kohlh: 309,16g.   Frühstück: Tugu Jogja Bolu Kukus, Teh Manis. Mittagessen: Santan, Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , Indomaret Keripik Usus, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pisang, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Petai, Nasi Putih, Mangga, Mayora Better Sandwich Biscuit, Pisang. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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dewi sulistyowati's Gewichtsverlauf


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