Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 83,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 61,86g | Eiw: 113,06g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: ВкусВилл Яйцо Куриное со, Славянка Степ Mix, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Лесное Чудо Брусника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Вермишель. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Красная Цена Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|