Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 96,46g.
Frühstück: Простоквашино Ряженка 4%, Папа Может Ветчина Филейная, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Жареное Яйцо. Mittagessen: Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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iralu0660's Gewichtsverlauf
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