Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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96 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Prata, Qualy Margarina Cremosa, Sonda Pão Semi Italiano, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Frimesa Costela Suína Defumada, Calabresa, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Kani Kama, Tomates, Cebolas, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Melão. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Fabi Akitomi's Gewichtsverlauf
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