Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
86,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 44,19g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 105,76g.
Frühstück: Гречка Отварная, Сарафаново Молоко 2,5%. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой, Мандарины, Магнит Банан, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Коломенское Батон, Папа Может Колбаса Докторская. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Simre Aniri's Gewichtsverlauf
|