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Going for 3 kg loss per month for 2 months. 66.6 by Christmas/new year.
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798 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 37,74g.
Frühstück: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms , Egg, Black Pudding, Fresh Pork Sausage , Grilled Tomatoes. Abendessen: Blueberries , Strawberries , Tesco Single Cream, Asda Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rump Steak, Mayonnaise . Snacks/Sonstiges: Options White Choc , Herbal Tea, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Rosebud73's Gewichtsverlauf
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