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bir takim tehlikeli isler yapicam kizmayin bana
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843 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 53,37g.
Frühstück: Ceviz, Mlife Chia Tohumu, Tereyağı, Yumurta. Mittagessen: Tahin Pekmez, Elma (Derisi Olmayan), Ceviz, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Nimet Kepekli Ekmek, Ahir Yarım Yağlı Taze Peynir, Kayısı, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Ceviz. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Pilates - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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deryatuntas's Gewichtsverlauf
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