Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 33,75g | Eiw: 147,49g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey, Papaya. Mittagessen: Papaya, Nutrisalin Garam, Vegetable Soup (Home Recipe), Proteina Daging Analog LS, Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Abendessen: VECTORLABS Master Whey. Snacks/Sonstiges: Lactasoy Soymilk Unsweetened, VECTORLABS Master Whey, Latte Coffee. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AloysiusJP's Gewichtsverlauf
|