Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 107,74g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Abendessen: Coffee Like Капучино (400мл), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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artmake's Gewichtsverlauf
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