Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 115,98g.
Mittagessen: Tuzlu Kraker, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Abendessen: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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