Elisha_Lin's Notizen, 01 Nov 22


Diätkalender ansehen, 01 November 2022:
1517 kcal Fett: 64,75g | Eiw: 148,33g | Kohlh: 98,48g.   Frühstück: 黑咖啡, Daisho 胡椒鹽, 炒菠菜, 小黃瓜, 生豆皮. Mittagessen: 小黃瓜, 北海道 小粒納豆, Costco 蘿蔓, 全聯 雞里肌肉, 桂冠 日式清爽柚香和風醬, 全聯 甜椒(紅皮), 酪梨. Abendessen: 樂雅樂 馬鈴薯牛肉咖哩, 全家 烤馬鈴薯, 生豆皮, 炒菠菜. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋. mehr...
2038 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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