Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 195,24g.
Frühstück: Штолле Пирог с Творогом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Карбонат, Сыр Российский, PEMA Хлеб Цельнозерновой с Рисом. без Глютена, Роса Греча с Морковью. Abendessen: Pikki Тыквенные Семечки Яблоко, Печеное Яблоко, Безе, Огурец, Салат Айсберг, Курица Вареная, Толстолобик, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Фейхоа, Мандарины, Хурма Сушеная, Персики. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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