Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 194,51g.
Frühstück: Кофе, Просто Гречка. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Горошек Консервированный . Abendessen: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон, Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Виноград, Савушкин Продукт Творог 1%, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|