Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 33,48g | Kohlh: 56,90g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хреновина, Кофе с Молоком, Жаворонки Плавленый Сыр с Ветчиной, Смак Лаваш Армянский. Mittagessen: Коньяк, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Abendessen: Вемол Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irina Anatol'yevna's Gewichtsverlauf
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