Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
117,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 52,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2022:
1173 kcal Fett: 48,18g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 118,11g.   Frühstück: Чим Чим Устричный Соус, Wanna Bee Маршмеллоу, Кофе, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Sula Леденцы, Оладьи, Пензенская Кондитерская Фабрика Нива с Вафельной Крошкой , Помидоры, Говядина с Овощами. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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