leylaşan's Notizen, 01 Nov 22

GÜNAYDIN 🌸😍

Diätkalender ansehen, 01 November 2022:
1228 kcal Fett: 49,38g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 156,76g.   Frühstück: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Yeşil Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Ceviz, Badem, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Muz, Hurma, Ülker Çokomel, Ceviz, Badem. Abendessen: Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Sütaş Hüptrik, Beyaz Ekmek. mehr...



     
 

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