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stamani un pochino meno gonfia, (l' integratore yamamoto funziona)il peso è sceso ma nn ho il senso di fame. mi sento sempre un po pesa.. ieri sera ero stanca, ho mangiato una vellutata con avena, il peso è sceso ma persiste il senso di pesantezza..
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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