2 kilo verince biraz şımardım sanırm 😒😀 Ama deli gibi tatli kirizi geliyor bastirmaya çalışıyorum 🙈
|
1228 kcal
|
Fett: 49,38g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Yeşil Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Ceviz, Badem, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Muz, Hurma, Ülker Çokomel, Ceviz, Badem. Abendessen: Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Sütaş Hüptrik, Beyaz Ekmek. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leylaşan's Gewichtsverlauf
|