Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 122,08g | Kohlh: 244,40g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kimbap, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Klean Bowl Korean Bibimbap, Kimbap. Abendessen: Bibimbap. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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