Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 72,86g.
Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Borges Extra Light Olive Oil, Wortel, Brokoli, Totole Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Cabai Merah Besar, Tempe. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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happyblue96's Gewichtsverlauf
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