Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 175,96g.
Frühstück: Gresso Leite Magro, Hacendado +Proteínas Limão, Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Sumo de Laranja. Mittagessen: Ikea Bolo de Canela, Café Expresso, Arroz Basmati (Cozido), Continente Atum Natural. Abendessen: GutBio Hambúrgueres Vegetarianos, Macarrão, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g). Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Nestlé Multi Cheerios, McVitie's Digestive, Maçã, Babybel Mini Queijo Curado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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