Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 73,70g.
Mittagessen: Costco Daisho日式燒肉醬, 高麗菜, 總統牌 低脂切片乾酪, 7-11 晨光嚴選吐司, 大陸妹, 7-11 熱美式(中), 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. Abendessen: 盛香珍 無調味腰果, 北海 鱈魚香絲, 水煮蛋, 白蘿蔔, 大陸妹, 中華 超嫩豆腐, 韓式泡菜, 菠菜, 元榆牧場 煙燻甘蔗雞. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MAY055365's Gewichtsverlauf
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