Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 160,50g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena. Mittagessen: Hacendado Atún Claro al Natural, Pagani Tortellini con Carne. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo, Eroski Guisantes al Natural, Eroski Salsa Yogur, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Sonstiges: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Mercadona Pechuga de Pavo. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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