Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
548 kcal
|
Fett: 30,47g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 28,19g.
Frühstück: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Mittagessen: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Suco de Couve com Limão. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilinhaaraujo46's Gewichtsverlauf
|