Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 246,03g.
Frühstück: Lider Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral Light. Mittagessen: Soprole 1+1 (140g), Plátano. Abendessen: Lider Queso Laminado Chanco, Huevo Revuelto, Lider Marraqueta Corriente, Lider Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Nestlé Morochas, Marraqueta. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elbaluisa's Gewichtsverlauf
|