Niken widiarti's Notizen, 03 Nov 22

Sarapan salad sayur + macaroni rebus sekitar 50gram . selamat pagi pejuang sehat :))

Diätkalender ansehen, 03 November 2022:
1356 kcal Fett: 68,70g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 131,43g.   Frühstück: Susu Kedelai, Maestro Wijen Sangrai, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pare, Ikan Kembung, Hati Ayam. Abendessen: Kentang Goreng, Bakso Daging Sapi, Kwetiau. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco (20g), Naraya Oat Choco (20g), Keripik Singkong, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...

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Kommentare 
mantap  
02 Nov 22 vom Mitglied: yeni yulindawati
Ennaaaak sisttt cobainnn 
02 Nov 22 vom Mitglied: Niken widiarti
Sausnya pke apa kk 
02 Nov 22 vom Mitglied: nafisanh
Nafisah : mamasuka wijen sangrai kak , enakkk kalorinya lebih rendah dr kwepie  
03 Nov 22 vom Mitglied: Niken widiarti

     
 

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