Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 88,44g.
Mittagessen: 煎雞蛋, 炒青菜, 炒高麗菜, 鮭魚. Abendessen: 無糖豆漿, 頂好 極小粒三付橘納豆. Snacks/Sonstiges: 蛋黃酥. mehr...
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konstantes Gewicht
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