Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 134,64g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Авокадо, Пшеничная Каша, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Mittagessen: Натуральная Кухня Попкорн Карамель . Abendessen: Фасоль Стручковая, Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Chikalab Протеиновый Батончик, Капучино, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iamSaltik's Gewichtsverlauf
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