Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
97,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 97,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2022:
1392 kcal Fett: 67,07g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 104,33g.   Frühstück: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Манго-Жасмин, Горячая Штучка Кругетсы, Сытоедов Спагетти с Ветчиной под Сливочным Соусом. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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