Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 78,84g | Eiw: 127,66g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Kölln Haferflocken, Ener Bio Flohsamenschalen, Seeberger Blaumohn, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, K-Classic Soft Datteln Getrocknet und Entsteint. Mittagessen: Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Kleinemas Snackinis Mini-Salami. Abendessen: Aldi Bio Kürbiskerne, Beste Ernte Sauerkirschen, Exquisa Milder Skyr Vanille, Gekochtes Ei. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zerosnake's Gewichtsverlauf
|