Kartika1989's Notizen, 04 Nov 22


Diätkalender ansehen, 04 November 2022:
998 kcal Fett: 27,16g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 152,11g.   Frühstück: Roti Canai, Pisang, Teh Hijau, Roti Gandum, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Telur, Putih Telur, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Abendessen: Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng Tepung, Biskuit Gandum, Pepaya, Roti Canai, Croissant Coklat, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). mehr...



     
 

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