Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2647 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 198,80g | Kohlh: 409,35g.
Frühstück: Hindi Göğüs, Beyaz Pirinç. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna, Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Abendessen: Heinz Ketçap, Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs, Fanta Fanta, Kuru Kayısı, Hindi Göğüs. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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