Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2867 kcal
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Fett: 115,17g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 360,85g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Schokoladenkekse (mit Butter), Dovgan Kayseri Manti mit Rindfleisch. Abendessen: Duplo Duplo, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst, Harry Vollkorntoast, Schokoladenkekse (mit Butter), Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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