clairemori's Notizen, 04 Nov 22

今日晚餐:青菜110g/金針菇90g/蛋1/豆腐300g
想喝湯~

Diätkalender ansehen, 04 November 2022:
1106 kcal Fett: 44,03g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 68,89g.   Frühstück: 統一 陽光無加糖豆漿, 萬正生技 (自用)大豆混乳清2:1蛋白粉. Mittagessen: 中華 超嫩豆腐, 燙青菜. Abendessen: 大漢 家常豆腐, 煎雞蛋, 金針菇, 燙青菜. Snacks/Sonstiges: 統一 陽光無加糖豆漿, 萬正生技 (自用)大豆混乳清2:1蛋白粉. mehr...



     
 

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