今日晚餐:青菜110g/金針菇90g/蛋1/豆腐300g 想喝湯~
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1106 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 68,89g.
Frühstück: 統一 陽光無加糖豆漿, 萬正生技 (自用)大豆混乳清2:1蛋白粉. Mittagessen: 中華 超嫩豆腐, 燙青菜. Abendessen: 大漢 家常豆腐, 煎雞蛋, 金針菇, 燙青菜. Snacks/Sonstiges: 統一 陽光無加糖豆漿, 萬正生技 (自用)大豆混乳清2:1蛋白粉. mehr...
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clairemori's Gewichtsverlauf
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