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926 kcal
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Fett: 15,77g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Emeth Mermelada Light Arándanos, Donna Wheat Pan Multicereal con Semillas. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Frutillas, Avena, Le-Fit Mantequilla de Maní, 3 Arroyos Aritos de Avena y Miel, La Serenísima Leche Proteica. mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Quieroserfit+'s Gewichtsverlauf
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