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1471 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 181,04g.
Frühstück: 火龙果, 牧森 低脂奶酪, 黑咖啡, 煎鸡蛋, 生菜球, 恒慧 五香牛肉切片, 欧包. Mittagessen: 全家 卤腐竹, 红烧鸡, 清蒸或水煮虾, 糯玉米, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 炒青菜. Abendessen: 豆腐干, 小炒肉, 炒豆角, 东北农嫂 糯玉米, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 炒青菜. mehr...
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hblaura's Gewichtsverlauf
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