Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 45,15g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 238,62g.
Frühstück: Зеленый Чай, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Mittagessen: Филе Индейки, Каждый День Кетчуп Болгарский, Global Village Зелёный Горошек. Abendessen: Зеленый Чай, Филе Индейки, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Каждый День Кетчуп Болгарский. Snacks/Sonstiges: Виноград, Кофе, Пекарня Вольчека Эклер Классический, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|