Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 217,29g.
Frühstück: Pamplemousse, St Michel Madeleine, Karéléa Palmiers Dorés. Mittagessen: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Monoprix Beurre Doux, Amora Moutarde Douce, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Cémoi Ourson Guimauve, Pomme, Rians Faisselle 6%, Monoprix Beurre Doux, Lustucru Coquillettes aux Œufs Frais, Carottes, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Snacks/Sonstiges: Châtaigne, Danone Mousse au Fromage Blanc sur Lit de Fruits . mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vinju21's Gewichtsverlauf
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