Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3867 kcal
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Fett: 108,46g | Eiw: 175,13g | Kohlh: 526,17g.
Frühstück: Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Mittagessen: Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Abendessen: Ev Kızartması, Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Biscolata Mood, Ülker Dido Kare, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Çerezya Çiğ Fındık. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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