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82.2
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82,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 58,50g.
Frühstück: Tam Buğday Bisküvi, Dana Kavurma, Sütaş Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Ayran, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Mittagessen: Poğaça. Abendessen: Mayonez, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Patates Kızartması, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Patos Critos Peynir. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cansu24_'s Gewichtsverlauf
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