neilinhacardoso's Notizen, 05 Nov 22

Existe sensação melhor?! Gente são 79 dias de 91 kg ( Lembrando que foi dias antes de eu entrar aqui já estava no processo ) pois é de 91 pra 77,550 alimentação dieta flexível deve de calórico caminhadas diárias e exercícios de musculação!

Diätkalender ansehen, 05 November 2022:
1573 kcal Fett: 62,78g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 201,04g.   Mittagessen: Feijoada, Couve Refogada, Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: McDonald's Casquinha Mista, Nabisco Chocolicia, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja, Nestlé Biscoito Calipso. mehr...

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05 Nov 22 vom Mitglied: lJéssical

     
 

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