Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 6,54g | Eiw: 12,16g | Kohlh: 39,73g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Дары Океана Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Tess Чай Чёрный. Mittagessen: Вино Сухое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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etoneiachestno's Gewichtsverlauf
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