Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 201,04g.
Mittagessen: Feijoada, Couve Refogada, Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: McDonald's Casquinha Mista, Nabisco Chocolicia, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja, Nestlé Biscoito Calipso. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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neilinhacardoso's Gewichtsverlauf
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