Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Pepaya, Sosro Fruit Tea Blackcurrant, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Mittagessen: Holland Bakery Lemper Ayam. Abendbrot: Pepaya. Abendessen: Kering Tempe, Telur, Nasi Merah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lydiaangelina2323's Gewichtsverlauf
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