|
met makan
|
1004 kcal
|
Fett: 5,12g | Eiw: 30,58g | Kohlh: 204,61g.
Frühstück: Jeruk Sunkist Navel RRC, Sunpride Golden Pear, Sunpride Golden Pear, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Frozen Raspberry . Mittagessen: Nasi Putih (Beras Biasa), Tahu Kukus, Tumis Kol Ungu Sawi Sendok 🍇, Tumis Putih Telur Kc Panj Wortel 🥕🫑🌼, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Chayote (Fruit) , Nangka Muda / Tewel. mehr...
|
|
1804 kcal
|
Bewegung:
plank pagi - 16 Minuten, cardio pagi - 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|