Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 145,61g.
Frühstück: Protein Rex Flap Jack, Bite Овсяные Крекеры с Кокосом и Семенами Чиа, Alpro Кокосовое Молоко, Киноа, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Polezzno Миндальные Лепестки, Овсяные Хлопья, Шпинат, Сельдерей, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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